blog
po operaciji kolena do spremembe življenjskega stila
Aleš Nagode je eden izmed tistih, ki jih je življenjski dogodek pripeljal do odločitve, da je treba življenje vzeti v svoje roke. Opisal nam je svojo zgodbo: “Zaradi obrabe hrustanca…
VEČJA SAMOZAVEST SKOZI OSEBNO TRENERSTVO
Pri 54 letih je Alenka naredila življenjsko spremembo – začela trenirati dvakrat tedensko, izgubila 10 kg, pridobila samozavest in letos prvič pretekla 10 km. Njena zgodba dokazuje, da nikoli ni…
izguba TELESNE maščobe in kilogramov
Joža si je zadal cilj, da svojo težo spet spravi pod 100 kg. V šestih mesecih je z rednimi treningi izgubil 11 kg, znižal telesno maščobo, pridobil mišično maso in…
Ko spremeniš sebe, spremeniš svoje življenje!
Morda je tvoj cilj samo boljše razpoloženje in dober občutek v lastnem telesu. Težek je samo prvi korak, nato pa je vse lažje..
NOVa identiteta
Odloči se za novo, bolj zdravo življenje in pojdi na pot do spremembe in osebno transformacijo.