Gre za celostni program, ki vas korak za korakom vodi do boljšega počutja, več energije in trajnih rezultatov. Vaš začetek je neobvezujoč pogovor z menoj. Prijaviš se lahko tukaj.
V sklopu programa prejmete dostop do aplikacije z individualno prilagojenim programom vadbe glede na vašo telesno pripravljenost in morebitne omejitve. Vsaka vaja je prikazana z videoposnetkom ter natančno razložena, zato lahko trening izvajate samozavestno in pravilno tudi doma. Napredek se spremlja z meritvami sestave telesa, na podlagi katerih prilagajam vaš program in spremljam doseganje zastavljenih ciljev.
Če med uporabo aplikacije potrebujete pomoč, sem vam na voljo. Odvisno od izbranega paketa je vključena tudi prehranska podpora, s katero lažje vzpostavite zdrave prehranske navade in dosežete še boljše rezultate.
Paketi, ki so na voljo:
| CELOSTNI PAKET | 120 € |
| Personaliziran program treningov, personalizirana prehrana, meritve s Tanita tehtnico, fitnes mesečna karta za trening v FITX GYM-u, 24/7 podpora, dostop do zdravih receptov | |
| MEDIUM PAKET | 90 € |
| Personaliziran program treningov, personalizirana prehrana, meritve s Tanita tehtnico, 24/7 podpora, dostop do zdravih receptov , fitnes mesečna karta NI vključena v ceno. Ta paket je najboljša opcija zate, če nisi član FITX GYM-a. | |
| SMALL PAKET | 70 € |
| Personalizirani program treningov, dostop do zdravih receptov in mesečna karta v fitnesu FITX GYM. |
Prednosti osebnega trenerstva z aplikacijo?
✔️ individualno prilagojen program vadbe v aplikaciji glede na vaše želje in omejitve,
✔️ Trening se lahko prilagodi tudi na trening z lastno težo ali elastikami (domača uporaba ali dopust)
✔️ video prikaz in podrobna navodila za vsako vajo (ni pomembno kje treniraš)
✔️ podporo trenerja pri uporabi aplikacije (odvisno od izbranega paketa),
✔️ redne meritve sestave telesa (odvisno od izbranega paketa),
✔️ prehranska podpora (odvisno od izbranega paketa),
✔️ prilagajanje programa glede na vaš napredek.
Osebno trenerstvo z aplikacijo ni le program vadbe – je dolgoročna podpora, ki vam pomaga ustvariti zdrave navade in doseči rezultate, ki bodo trajali. Transformacije strank lahko spremljate na strani Transformacije strank.
